正しいブラッシング方法は1つだけではない

歯周病予防に効果的な歯ブラシのブラッシング方法としては、何よりもお口の中の食べかすや歯垢を磨き残しなく取り除くことになります。また歯茎などの炎症があるような場合は、強めのブラッシングで刺激をしたりすることは避け、丁寧なブラッシングを行いましょう。歯の形は十人十色でありますのでオールマイティに誰にでもぴったりな正しいブラッシングというスタイルは存在しませんが、何よりも磨き残しが歯周病にとっては大きなリスクとなってきますので、歯を磨いた後もきちんと磨き残しがないかどうかのチェックが重要となってくるでしょう。歯ブラシを強く押し当てて擦るように磨くことが歯の汚れにとっては良いのではないかと考えていらっしゃる方々も少なくないようですが、そのような誤ったブラッシング方法では、歯茎を傷つけることにもなりますし歯ブラシの寿命を縮める結果となってしまい兼ねません。ブラッシングの強さの目安は、なかなか言葉では言い表すことは難しいのですが、歯ブラシなどを手のひらに押し当てて、痛みを感じない程度が良いなどと専門医たちの間では述べられております。