歯ブラシを選ぶ基準が毛のかたさやヘッドの形状を重要視する人が少なくありません。どんな基準で、歯ブラシを選ぶといいのでしょうか。
重要なのは、汚れがきちんと落とせる歯ブラシであることです。口内環境や歯並びは人それぞれなので、この歯ブラシが一番いいというのは一概にはいえません。きちんと磨けていればどんな歯ブラシでもいいということです。
毛のかたさを重視する人が多いですが、硬い方がしっかり磨けている気がするとの理由でかためが支持されている傾向があります。歯磨きの目的は、磨けている気がするではなく、汚れを落として虫歯や歯周病を予防することです。
1本1本丁寧に磨いてしっかり汚れを落とすには、小さめのヘッドが適しています。細部まで磨くことができ、磨きにくいところも丁寧に磨くことができます。ポイントは隅々まで磨けることです。
